Zamandas.kz ақпараттық агенттігі

Жаңалықтар

Жазды қызықты өткізудің 10 әдісі

Жаз мезгілі демалуға, көңіл көтеруге және жаңа тәжірибе алуға тамаша мүмкіндік береді. Назарларыңызға жазды ұмытылмастай өткізу үшін бірнеше идея ұсынамыз. Саяхат. Біраз уақыттан бері...

Өзіңді төмен бағалау: мұндай кезде не істеу керек?

Өкінішке қарай, өз-өзін төмен бағалау – күрделі тұлғалық қасиеттердің бірі. Бұл әдет бойыңызда болуы мүмкін, алайда оны сезбейсіз. Ендеше, осы әдеттен зардап шегетініңізді көрсететін 7 мінез-құлыққа...